日常生活中,当发现自己性功能出现衰退问题的时候,无疑是一种巨大的打击,而恢复和延缓自己性功能也就会成了所关心的问题,下面小编就为你介绍几种能延缓男人性功能的食物,希望能帮助到你。
男人性功能衰退吃什么好
1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
2、韭菜
韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。
3、巧克力
巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。专家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待之乐。这就大概能解释为什么“情人节”会送巧克力的原因吧。
4、大葱
葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。
5、鸡蛋
鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白,它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
6、虾
作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,虾含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。
7、核桃仁
专家发现,核桃仁除了能补脑,凝神,增强记忆力外,对于前列腺疾病也是很有疗效的。这是因为核桃仁中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。